Séances
Le but est par des conseil avisés et personnalisés, de vous accompagner sur le chemin de la reconquête de votre santé et de votre bien-être.
Bilan de vitalité
- Programme alimentaire
- Programme individualisé de supplémentation nutritionnelle
- Réduction des sources de dévitalisation
- Réintroduction d'éléments apportant de la vitalié
1h00 - 70€
Coaching Nutritionnel
L’alimentation holistique est une approche globale de la nutrition, dans laquelle la personne qui mange, ainsi que la nourriture elle-même, sont considérées dans leur ensemble.
1h30 - 100€
Coaching Personnel
Je vous propose une prise en charge globale et un alignement de l’être. Chaque accompagnement est personnalisé et adapté.
2h00 - 130€
Bilan vitalité
1h00 - 70€
Mise en place d’une cure personnalisée:
Programme alimentaire
Incluant une alimentation saine et vivante riche en nutriments favorables à la revitalisation et adapté à votre bilan de vitalité (terrain, hérédité, état général, antécédents personnels …)
Programme individualisé de supplémentation nutritionnelle
Incluant la prise de super-aliment, plantes, complexes multivitaminés, nutrithérapie, élixirs floraux, etc.
Réduction des sources de dévitalisation
Exercices physique et respiratoires, huiles essentielles, soins par eau (hydrologie), massage de bien-être, luminothérapies, chromothérapie …
Réintroduction d'éléments apportant de la vitalité
L’alimentation et autres.
Coaching Nutritionnel
1h30 - 100€
L'alimentation holistique
Concernant la personne, il s’agit de prendre en compte ses différents aspects (besoins physiques et énergétiques état émotionnel et spirituel …)
Concernant la nourriture, il s’agit de s’éloigner de l’approche classique qui se focalise sur les effets des nutriments, seuls ou en groupe, et de s’intéresser aux aliments dans leur entièreté. Dans cette perspective, les aliments sont également considérés du point de vue de leur origine, de leur qualité, de leur associations possibles. La nutrition Holistique
- Bonne gestion de votre poids,
- Amélioration de votre santé digestives et de votre sommeil,
- Renforcement de votre système immunitaire,
- Réduction des douleurs,
- Respecter le cycle des saisons,
- Des aliments au plus proche de leur état naturel.
La Réduction de la pollution et la baisse du bilan carbone associés à ce mode d’alimentation s’avèrent dans tous les cas excellents pour l’état de la planète. Les préceptes de base de l’alimentation holistique devraient idéalement être pris en compte à grande échelle pour participer à soutenir la santé globale des individus et la conservation d’une nourriture abondante dans le futur.
Coaching Personnel
2h00 - 130€
Accompagnement personnalisé
Je vous propose une prise en charge globale et un alignement de l’être. Chaque accompagnement est personnalisé et adapté.
- Par l'écoute et le soutien
- Par l'aide pour préparer votre retour en poste
- Par des moyens de retrouver votre énergie
- Par des pistes pour ré-équilibrer votre vie perso/pro
- Par des exercices pour rebooster votre confiance et estime de vous
- Donner du sens à ce que vous traversez;
- Accueillir et transformer une situation difficile;
- Apprendre à vous connaître pour mieux vous comprendre et faire des choix;
- Être accompagné.e et guidé.e dans votre évolution personnelle;
- Se libérer de croyance, peurs, angoisses et schémas limitants et répétitifs;
- Et tellement d'autres sujets encore ...
