Isabel Villalba
À propos de moi
La santé est un bien précieux qui peut devenir une préoccupation majeure quand elle vient à s’altérer…
Attachée à cette perception holistique de la santé au naturel, je me suis formée durant 6 années à la Naturopathie, à la Phytothérapie, à l’aromathérapie et à la Diététique.
Je vous accompagne dans votre démarche afin:
- connaître les clés d'une prévention efficace
- de tendre à gérer votre capital santé de façon autonome et responsable
- d'agir sur votre bien-être physique et psychologique
- de vous accorder un temps pour prendre soin de soi
La Naturopathie
La Naturopathie s’inscrit dans une démarche de prévention et de recherche d’un équilibre de la santé et du bien-être.
Elle considère l’Homme dans son unité et da globalité et tient compte de son environnement.
Pour remettre l’être sur son propre chemin de santé et de bien-être, elle s’appuie sur des méthodes naturelles ancestrales tant sur le plan du bilan naturopathique que du conseil.
Une oxygénation cellulaire équilibrée
Le bol d’air favorise une oxygénation équilibrée: il améliore le transport de l’oxygène jusqu’aux tissus et il favorise son assimilation. Il en résulte un accroissement de la production d’énergies, mais aussi des défenses anti-radicalaires de l’organisme (capacité de résistance au stress oxydatif)
Avec le bol d’air, l’organisme est simplement et naturellement mieux oxygéné:
– la respiration cellulaire s’effectue sans risque de stress oxydait lié au déficit ou à l’excès d’oxygène
– La fonction mitochondriale s’améliore:
- L'accroissement de la production d'énergie
- Le renforcement des défenses anti radicalaires
- La biodisponibilité de l'oxygène est améliorée.
Elle est sans danger et sans accoutumance
Pour les femmes
La ménopause
Prenez en mains cette petite révolution et de bouleversement qui en découlent; si le phénomène est naturel, il reste particulièrement gênant pour le quotidien de nombreuse femmes. Il est fondamental pour vivre en toute plénitude cette période de vie de s’appuyer sur des remèdes naturels, en adoptant une bonne hygiène de vie qui consiste par revoir les habitudes alimentaire et de soutenir par les compléments alimentaires naturels les symptômes de la ménopause.
Passer ce cap en douceur
- la péiménopause: période allant de deux à sept ans avant la ménopause
- La Ménopause: se produit entre 45 et 55ans
- La Postménopause: arrêt des règles pendant douze mois consécutifs
Débarrassez-vois des troubles qui apparaissent: les insomnies, la baisse de l’attention, la prise de poids, les douleurs articulaires, la dépression, la baisse de la libido et/ou sécheresse de la muqueuse vaginale.
Mais également:
- Perte d'autonomie avec fonte musculaire
- Manque de tonus & Perte de vitalité
- Troubles métaboliques: gestion du sucre sanguin
- Troubles du sommeil
- Constipation
Prise en charge
La mise en place d’une cure personnalisée pour bien vivre sa ménopause
- Programme alimentaire: installer progressivement les clés d'une alimentation anti-inflammatoire
- Hygiène de vie: Réintégrer les éléments apportant de la vitalité
- Programme individualisé de supplementation nutritionnelle
Pour les hommes
Les hommes aussi peuvent être sujets aux dérèglements hormonaux. Les envies urgentes vous empoisonnent la vie?
Les produits s’attaquent au vieillissement de la prostate et à ses nombreuses conséquences.
Vous êtes assujetti aux divers troubles liés au vieillissement naturel et les symptômes qui y sont associés, notamment une baisse d’énergies, une perte de concentration, un gain de poids et un dysfonctionnement érectile.
- Perte d'autonomie avec fonte musculaire
- Manque de tonus & Perte de vitalité
- Troubles métaboliques: gestion du sucre sanguin
- Troubles du sommeil
- Constipation
Prise en charge
Une prise en charge individuelle et personnalisée, vous permettra de mieux mettre en pratique:
- Une prévention nutritionnelle respectant les principes de base d'une supplémentation nutritionnelle venant en complément d'un régime alimentaire équilibré
- Et de vous aide à mieux comprendre les conseils diététiques, nutritionnels et de mettre en place une bonne hygiènes de vie.
Séances
Le but est par des conseil avisés et personnalisés, de vous accompagner sur le chemin de la reconquête de votre santé et de votre bien-être.
Bilan de vitalité
- Programme alimentaire
- Programme individualisé de supplémentation nutritionnelle
- Réduction des sources de dévitalisation
- Réintroduction d'éléments apportant de la vitalié
Coaching Nutritionnel
L’alimentation holistique est une approche globale de la nutrition, dans laquelle la personne qui mange, ainsi que la nourriture elle-même, sont considérées dans leur ensemble.
Coaching Personnel
Je vous propose une prise en charge globale et un alignement de l’être. Chaque accompagnement est personnalisé et adapté.